Откройте лучшую
версию себя
Студия фитнеса и пилатеса на реформере. Строгая дисциплина, идеальная техника и эстетика в каждом движении.
Выбрать абонементПилатес на реформере
1. Классический
Основа метода на реформере. Баланс, сила и контроль для гармоничного развития тела.
2. Высокоинтенсивный
Динамичный темп и повышенная нагрузка. Идеально для жиросжигания и рельефа.
3. Здоровая спина
Мягкая проработка мышц кора, снятие зажимов и улучшение осанки. Без осевой нагрузки.
4. Растяжка
Глубокий стретчинг на реформере для гибкости, эластичности мышц и свободы движений.
5. Реабилитационный
Бережное восстановление после травм под строгим контролем специалиста.
6. Для беременных
Безопасные тренировки для подготовки к родам, поддержания тонуса и снятия напряжения с поясницы.
Фитнес направления
TRX
Подвесной тренинг с собственным весом. Развивает силу, баланс и координацию в каждом движении.
БАРРЕ
Балетная грация и фитнес-интенсивность. Изолированная работа у станка для тонуса и рельефа.
АЭРО-ЙОГА
Практика в гамаках. Декомпрессия позвоночника, глубокая растяжка и уникальное ощущение невесомости.
ФИТБОКСИНГ
Кардио-интенсив с элементами единоборств. Выброс эндорфинов, снятие стресса и жиросжигание.
HIIT
Высокоинтенсивный интервальный тренинг. Максимальная эффективность и разгон метаболизма за короткое время.
РАСТЯЖКА-ЗДОРОВАЯ СПИНА
Комплексный подход для снятия мышечных спазмов, улучшения мобильности суставов и вытяжения позвоночника.
СТОИМОСТЬ ПИЛАТЕСА
Пробная
Для первого знакомства
1 Тренировка
Разовое посещение
4 Тренировки
Регулярная практика
8 Тренировок
Для видимого результата
СТОИМОСТЬ ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЙ
Пробная
Пробный визит
1 Тренировка
Разовое посещение
4 Тренировки
Оптимальный старт
8 Тренировок
Максимальная выгода
Наши специалисты
Анна Смирнова
Топ-тренер по пилатесу
Мария Власова
Мастер функционала
Елена Соколова
Тренер TRX и Barre
Ольга Ковалева
Специалист Аэро-йоги
Контакты
Адрес студии
Волоколамское ш., 142
г. Красногорск